Pillow Fight se originou no estado da Flórida ​nos EUA, uma liga de esportes de combate ​onde se usam capa de travesseiros adaptadas ​para Luta. Diferente das outras categorias de ​combate o diferencial dessa modalidade está ​no combate intenso porém sem a ​probabilidade de gerar uma lesão grave seja ​no rosto ou no corpo. Também o esporte ​abrange todas as categorias de pessoas que ​não necessariamente precisam ter uma ​vivência ou experiência em alguma outra ​modalidade de combate para poder praticar.

​Porém para grandes torneios em eventos a ​diretoria técnica da Federação Paulista de ​Pillow Fight somente pode introduzir atletas ​praticantes de outras modalidades de ​combate, exemplo: MMA, Jiu-jítsu, Boxe, Muay ​Th​ai entre outros.